AANBOD > THERAPIE
Goed-in-je-vel therapie
Ontdek je innerlijke kracht en omarm positieve veranderingen
Door middel van therapeutisch coachen, wil ik je uitnodigen om een diepe reis naar binnen te maken, om je emoties, gedachten en de overtuigingen die je tegenhouden te verkennen. Mijn aanpak richt zich op het begrijpen en transformeren van je innerlijke wereld om een positieve impact op je leven te creëren.
Wat is therapeutisch coachen?
Therapeutisch coachen is een zachte en compassievolle benadering die het beste van psychotherapie en coaching combineert. Vanuit begrip voor de uitdagingen van jouw leven en de inhoud van jouw spreekwoordelijke rugzak, bied ik je een veilige ruimte om te verkennen wat je tegenhoudt. Er wordt bewust meer ruimte gelaten tussen de sessies, zodat je de tijd hebt om te verwerken en te groeien. Mijn aanpak draait om het begrijpen van de diepgewortelde gedachten en overtuigingen die je leven beïnvloeden. Samen zullen we de impact op je zelfbeeld onderzoeken en werken aan het opbouwen van positieve self-talk en mildheid voor jezelf.
Wat kun je verwachten?
- Diepgaande gesprekken in een veilige en oordeelloze omgeving
- Het verkennen van je emoties en gedachten
- Het lostlaten van belemmerende overtuigingen
- Het aanleren van positievere self-talk en mildheid voor jezelf.
- Begeleiding naar meer innerlijke vrede en welzijn
Voordelen
- De sessies gaan door op jouw ritme, dat kan dus één keer in de twee of drie weken zijn, naargelang jouw nood
- De focus ligt op jouw specifieke behoeften, we gaan in op de thema's waar jij op dat moment aan wilt werken
- De nadruk ligt minder op het werken naar één specifiek doel toe
Jouw innerlijke reis begint hier
Als je klaar bent om jezelf diepgaand te begrijpen en verandering te omarmen, ben ik hier om je te begeleiden. Laten we samen op ontdekkingsreis gaan, zonder haast, met aandacht voor jouw unieke behoeften.
Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend gesprek